איך להשריש אהבה לתנועה אצל ילדים: טיפים והנחיות לפעילות גופנית מגיל צעיר
איך להשריש אהבה לתנועה מגיל צעיר בניית יסוד לתנועה לאורך החייםאיך להשריש אהבה לתנועהטיפיםהנחיות לפעילות גופניתתנועה בילדות ופעילות פיזית בבגרותהמסקנה פיתוח אהבה לתנועה ופעילות גופנית מגיל צעיר הוא יעד של הרבה הורים ומטפלים. עם זאת, פחות מ-24% מהילדים האמריקאים בגיל 6 עד 17 מקבלים את המינימום הנדרש של שעה אחת של פעילות גופנית ביום, לפי […]
פעילות גופנית לילדים: השפעתה על הבריאות וההישגים הלימודיים
פעילות גופנית ידועה בכך שהיא משפרת את תפקודי הגוף והמוח, ולכן אין זה מפתיע שפעילות גופנית יכולה גם לעזור לילדים להצליח יותר בבית הספר. עם זאת, לא מספיק ילדים מקבלים את המינימום הנדרש של שעה אחת של פעילות גופנית ביום, כפי שנקבע על ידי משרד הבריאות ושירותי האנוש של ארצות הברית. למעשה, בשנה 2015 רק […]