10 מזונות שעשויים לעורר מיגרנה
מיגרנה היא הרבה יותר מ”כאב ראש חזק”. מדובר בהתקף נוירולוגי שעלול לגרום לכאב פועם, בחילות, הקאות ורגישות מוגברת לאור, לרעש או לריחות. אצל חלק מהאנשים, מזונות ומשקאות מסוימים עשויים לשמש כטריגרים למיגרנה או להחמיר את התסמינים. עם זאת, חשוב לזכור שאין רשימה אחת של מזונות שגורמים למיגרנה שמתאימה לכולם. מזון שמעורר התקף אצל אדם אחד […]
מיגרנה: הסימנים, הטריגרים והטיפולים שיכולים לשנות את החיים
מיגרנה היא הרבה יותר מסתם כאב ראש. מדובר בהפרעה נוירולוגית מורכבת שעלולה להשפיע על העבודה, הלימודים, חיי המשפחה ואיכות החיים היומיומית. אנשים רבים מתארים התקפי מיגרנה כמצב משתק שמכריח אותם לעצור הכול ולהסתגר בחדר חשוך ושקט. לפי הערכות עולמיות, מאות מיליוני אנשים סובלים ממיגרנות, כאשר נשים מושפעות מהתופעה בשכיחות גבוהה יותר מגברים. למרות שאין כיום […]