מיגרנה: הסימנים, הטריגרים והטיפולים שיכולים לשנות את החיים
מיגרנה היא הרבה יותר מסתם כאב ראש. מדובר בהפרעה נוירולוגית מורכבת שעלולה להשפיע על העבודה, הלימודים, חיי המשפחה ואיכות החיים היומיומית. אנשים רבים מתארים התקפי מיגרנה כמצב משתק שמכריח אותם לעצור הכול ולהסתגר בחדר חשוך ושקט. לפי הערכות עולמיות, מאות מיליוני אנשים סובלים ממיגרנות, כאשר נשים מושפעות מהתופעה בשכיחות גבוהה יותר מגברים. למרות שאין כיום […]
מיגרנה וסטיבולרית: איך דיאטה נכונה יכולה לעזור להקל על הסימפטומים?
השפעת הדיאטה על מיגרנה וסטיבולרית – איך לשנות את התזונה כדי להפחית את התסמינים מיגרנה וסטיבולרית היא סוג של מיגרנה שמלווה בבראור (סחרחורת) כסימפטום מרכזי. אנשים הסובלים מבראור חשים כאילו הם בתנועה, או שהסביבה שלהם זזה מסביבם, גם כאשר הם עומדים במקום. תסמין זה דומה לתחושת מחלת תנועה. התקפי מיגרנה וסטיבולרית יכולים להימשך מכמה שניות […]