משחק חופשי בגיל שנתיים יכול להשפיע על הכושר בגיל ההתבגרות
אם נדמה לכם שהאנרגיה הבלתי נגמרת של פעוטות היא רק שלב חולף – ייתכן שיש לה משמעות הרבה יותר עמוקה. מתברר שמשחק, תנועה והרגלים יומיומיים כבר בגיל שנתיים עשויים להשפיע על רמת הפעילות הגופנית של ילדים גם שנים קדימה. מחקר חדש מצביע על כך שהבסיס לאורח חיים פעיל לא נבנה רק בבית הספר או בחוגים, […]
סוגי משחק חשובים להתפתחות הילד
“ילד שלא משחק, הוא לא ילד.” הורים מודעים יותר ויותר להשלכות של דור שמזניח את זמן המשחק. רופאי ילדים ממליצים כיום על משחק כמרכיב חיוני להתפתחות בריאותית של המוח. אבל משחק לא תמיד מצריך כדור רגל. הנה סקירה של 6 סוגי משחקים שניתן להשתמש בהם לילדים בגילאי 2-5. למה זה חשוב? הבנת איך משחק […]
ADHD וספורט לנוער: איך לעזור לילד שלך להצליח
ילדים עם ADHD (הפרעת קשב וריכוז) מתמודדים לעיתים עם קשיי ריכוז, היפראקטיביות ואימפולסיביות — אך דווקא פעילות גופנית וספורט יכולים להפוך לכלי טיפולי משמעותי המסייע לשיפור תפקודים קוגניטיביים, רגשיים וחברתיים. הורים רבים בישראל מחפשים חוגים לילדים עם הפרעת קשב או ספורט מתאים לילד עם ADHD, מתוך רצון לעזור לילדם להצליח במסגרת יומיומית בריאה ומקדמת. במאמר […]