בחילה והקאות הם תסמינים נפוצים שיכולים להיגרם ממגוון רחב של גורמים. הם עשויים להיגרם כתוצאה מכאבים, מחלה, או אפילו הריון. במקרים רבים מדובר בתסמינים חולפים, אך לעיתים הם עשויים להעיד על בעיה חמורה יותר. במאמר זה נסקור את הגורמים השכיחים, כיצד ניתן לטפל בזה, מתי כדאי לפנות לרופא ומה ניתן לעשות כדי למנוע אותם.
מה גורם לבחילה והקאות?
בחילה והקאות עשויים להיגרם ממגוון גורמים גופניים ונפשיים. בחילה היא התחושה שאתה עשוי להקיא, אך עדיין לא מקיא, בעוד שהקאות הן רפלקס בלתי נשלט שמוציא את תכולת הקיבה דרך הפה.
הגורמים השכיחים לבחילה כוללים:
- כאב חזק: במיוחד מפציעות או מחלות
- השליש הראשון של ההריון: בחילות במהלך הריון, בעיקר בשלב הראשון, הן תופעה נפוצה מאוד.
- מחלת ים: תחושת בחילה כאשר יש תנועה לא יציבה.
- סטרס רגשי: לחץ נפשי עשוי לגרום לבחילות.
- הפרעות עיכול: קלקול קיבה או הרעלת מזון.
- הדבקה בווירוסים: וירוסים כמו שפעת או רוטה.
- חומרים רעילים: חשיפה לחומרים רעילים עשויה לגרום לתגובה של הקאות ובחילה.
תסמינים של בחילה והקאות
בחילה והקאות בדרך כלל מתפתחים בהדרגה, ולא תמיד הם מיידיים. תסמינים אפשריים כוללים:
- בחילה: תחושת חוסר נוחות בבטן, התחושה שאתה עשוי להקיא.
- הקאות: הוצאת תכולת הקיבה דרך הפה.
- חולשה, כאבי ראש, סחרחורת: תסמינים נוספים שעשויים להיגרם בעקבות הקאות ממושכות.
אם אתה חווה תסמינים של בחילה והקאות שנמשכים יותר מ-24 שעות או חווים דימומים, התייבשות או עייפות חמורה, יש לפנות לרופא.
מתי יש לפנות לרופא?
אם אתה חווה הקאות במשך יותר משבוע, במיוחד אם מדובר בילדים או במבוגרים עם מערכת חיסונית חלשה, עליך לפנות לרופא. אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים, חשוב לפנות מיידית לטיפול רפואי:
- הקאות שנמשכות יותר מ-24 שעות
- תסמיני התייבשות: עור מקומט, ירידה בכמות השתן, או חולשה חמורה.
- חום גבוה יותר מ-39 מעלות צלזיוס
- הקאות עם דם
איך לטפל בבחילה והקאות?
ניתן לטפל בבחילה והקאות במספר דרכים, כולל טיפולים ביתיים ותרופות מרשם.
טיפול בבית לבחילה:
- לאכול אוכל קל כמו לחם או קרקרים.
- להימנע ממזון עשיר בטעמים או שומני.
- לשתות נוזלים קרים.
- להימנע מפעילות אחרי האוכל.
טיפול בהקאות:
- לאכול אוכל בכמויות קטנות ובמרווחים תכופים.
- לשתות נוזלים ברורים בכמויות קטנות.
- מנוחה.
- להימנע ממזון מוצק עד שההקאות נפסקות.
טיפול רפואי:
אם הבעיה אינה חולפת, יתכן ויידרשו תרופות מרשם כמו פרומתזין (Phenergan), דיפנהידרמין (Benadryl) או אונדנסטרון (Zofran).
מניעת בחילה והקאות
ניתן להימנע מבחילה והקאות בכמה דרכים פשוטות:
- לאכול ארוחות קטנות ומרובות במשך היום.
- להימנע ממזון חומצי או שומני.
- להימנע משתייה מופרזת של אלכוהול או חומציות גבוהה.
סיבוכים
בחילה והקאות ממושכות עשויות לגרום להתייבשות, תת-תזונה, ושחיקת האמייל בשיניים. בנוסף, אם הבעיה נגרמת כתוצאה ממחלה כרונית, ייתכנו תסמינים נוספים כמו כאבי בטן או ירידה במשקל.
סיכום
בחילה והקאות הם תסמינים נפוצים אך עשויים להיגרם ממגוון רחב של גורמים. לעיתים מדובר בבעיה חולפת, אך אם התסמינים נמשכים או מחריפים, יש לפנות לרופא לקבלת טיפול מתאים.
