שורש ולריאן לשינה: 4 תופעות לוואי שחשוב להכיר לפני השימוש
שורש ולריאן נחשב לאחד מצמחי המרפא הפופולריים ביותר לשיפור השינה ולהרגעה טבעית. רבים משתמשים בו כחלופה “עדינה” לכדורי שינה, אך למרות התדמית הטבעית והבטוחה, לא כולם מודעים לכך שלשורש ולריאן עשויות להיות גם תופעות לוואי. אז האם שורש ולריאן באמת בטוח לשימוש? ולמי הוא פחות מתאים? בכתבה הזו נסקור 4 תופעות לוואי אפשריות של שורש […]