שמירה על הריון בריא
תזונה נכונה, עלייה במשקל, מה לא לאכול, ויטמינים, פעילות גופנית ושינוי הרגלים – כל מה שצריך לדעת על שמירה על הריון בריא. תזונה נכונה במהלך ההריון תזונה בריאה במהלך ההריון חיונית להתפתחות תקינה של המוח ושל משקל הלידה, והיא גם מסייעת בהפחתת הסיכון למומים מולדים רבים. תזונה מאוזנת תסייע גם בהפחתת הסיכון לאנמיה, כמו גם […]
מהם סימני הריון? כל מה שצריך לדעת על התסמינים והשלבים השונים של ההריון
ההיריון מתחיל לאחר ההשתלבות של ביצית מופרית ברחם ונמשך כ-40 שבועות. תהליך ההריון מלא בשינויים פיזיים, רגשיים ורגולציה של הורמונים. הידיעה על מה לצפות עשויה לשפר את בריאותך ובריאות התינוק. מהו הריון? הריון מתחיל כאשר זרע פוגש ביצית במהלך הביוץ. הביצית המופרית יורדת אל תוך הרחם, שם מתבצע תהליך ההשתלבות. אם השתלבות זו מצליחה, מדובר […]
הסימנים המוקדמים שיכולים להצביע על הריון עם תאומים: מה כדאי לדעת
הריון עם תאומים הוא חוויה מרגשת, אך היא גם כרוכה בשינויים גופניים נוספים וחשובים. אם את מרגישה שמשהו שונה קורה לגופך, אולי את תוהה אם יתכן שאת מצפה לתאומים. ישנם סימנים מוקדמים שיכולים להצביע על כך, אך הדרך היחידה לדעת בוודאות היא בעזרת אולטרסאונד. בכתבה זו נסקור את הסימנים המוקדמים שיכולים להעיד על הריון עם […]