מזון ושתייה שיעזרו להקל על נפיחות בבטן ולשפר את מערכת העיכול
מה לאכול ומה לשתות אם אתם מרגישים נפיחות? נפיחות בבטן היא בעיה נפוצה שנגרמת לעיתים קרובות מעצירות או גזים מיותרים. מה שאתם אוכלים ושותים יכול להשפיע באופן משמעותי על תחושת הנפיחות והבעיות הקשורות לעיכול. ישנם מזון ושתייה שיכולים לעזור להקל על הנפיחות בבטן ולהחזיר את הגוף לאיזון. הכתבה הזו תפרט על 20 סוגי מזון ושתייה […]