ההפרעות האכילה הנפוצות ביותר: כל מה שצריך לדעת על אנורקסיה, בולימיה והפרעות נוספות
הפרעות אכילה נפוצות אנורקסיה נרבוזה אנורקסיה נרבוזה כוללת בדרך כלל: הגבלת צריכת הקלוריות בצורה חמורה, הכוללת לעיתים הימנעות מסוגי מזון מסוימים. פחד חזק מעלייה במשקל. תדמית גוף מעוותת. חשוב לדעת כי לא תמיד המשקל מעיד על אם אדם סובל מהפרעת אכילה. למשל, באנורקסיה לא טיפוסית, אדם עשוי לא להיות תת-משקל, למרות שהוא חווה ירידה משמעותית […]
מדריך לבריאות נפשית: סוגים של מחלות נפש, אבחנה, טיפול ועוד
מהי בריאות נפשית? בריאות נפשית מתייחסת לרווחה הרגשית והפסיכולוגית שלנו. כשיש לנו בריאות נפשית טובה, אנחנו מסוגלים להתמודד עם אתגרי החיים, להרגיש טוב עם עצמנו ולפנות לתפקוד יומיומי בצורה חיובית. בריאות נפשית טובה מאפשרת לנו לפתח חוסן אישי ולנהל את החיים בצורה מאוזנת. בריאות נפשית יכולה להיות מושפעת ממספר גורמים, כולל אירועים חיים, גנטיקה, הרגלים […]