אקנה ועור יבש: איך להתמודד עם בעיות עור ולשמור על בריאות העור
אקנה הוא מונח כללי לפגמים בעור, כגון: נקודות לבנות נקודות שחורות פצעונים אקנה לרוב מקושר לעור שמן. עור שמן נגרם כאשר בלוטות החלב מייצרות יותר מדי סבום, שהוא שמן טבעי שעוזר לשמן ולהגן על העור. ייצור מוגבר של סבום יכול להוביל לסתימת נקבוביות ולהתפרצות אקנה. למרות שעור שמן ואקנה פעמים רבות הולכים יד ביד, אקנה […]
הוויטמינים והמינרלים שהכי עוזרים לאקנה: פתרונות טבעיים לעור בריא
אקנה יכולה להופיע בכל גיל. למרות שהיא נפוצה יותר בקרב בני נוער, ובמיוחד אצל נשים בגיל המעבר, אקנה פוגעת בכ-50 מיליון אנשים בארצות הברית כל שנה. אקנה מתפרצת בתקופות של חוסר איזון הורמונלי. כאשר בלוטות החלב מייצרות יותר חלב מהרגיל, הנקבוביות בעור נסתמות, מה שמאפשר לחיידקים ולפצעים להתרבות. הפצעים מגיעים בצורות ובעומקים שונים, כולל קומדונים […]
האם ויטמין C עוזר בטיפול באקנה?
ויטמין C ויטמין C, הידוע גם כחומצה אסקורבית, הוא ויטמין מסיס במים שחשוב למגוון היבטים של בריאות הגוף, כולל עורנו. הגוף לא מייצר אותו בעצמו, ולכן חשוב להקפיד על צריכתו דרך התזונה. הויטמין הוא גם אנטי-אוקסידנט חזק שמסייע להילחם בנזק שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים, שמפגעים בתאים שלנו לאורך זמן. את הנזק הזה אפשר […]