האם ויטמין C עוזר בטיפול באקנה?
ויטמין C ויטמין C, הידוע גם כחומצה אסקורבית, הוא ויטמין מסיס במים שחשוב למגוון היבטים של בריאות הגוף, כולל עורנו. הגוף לא מייצר אותו בעצמו, ולכן חשוב להקפיד על צריכתו דרך התזונה. הויטמין הוא גם אנטי-אוקסידנט חזק שמסייע להילחם בנזק שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים, שמפגעים בתאים שלנו לאורך זמן. את הנזק הזה אפשר […]