כאבי מפרקים – מה גורם להם ואיך מחזירים את הגוף לתנועה
כאבי מפרקים הם אחת התלונות הנפוצות ביותר בכל גיל. בין אם מדובר בכאב בברך בזמן עלייה במדרגות, נוקשות באצבעות בבוקר או כאב בירך לאחר הליכה – התחושה עלולה להשפיע משמעותית על איכות החיים. המפרקים הם נקודות החיבור בין העצמות, והם מאפשרים לנו לזוז, להתכופף, לרוץ ולהרים חפצים. כאשר מופיע כאב במפרק, הגוף מאותת שמשהו אינו […]
מחלות כרוניות בגיל מבוגר: השפעות על החיים ואיך לנהל את הבריאות באופן יעי
איך מצבים בריאותיים ממושכים משפיעים על החיים מחלות כרוניות, כמו סוכרת, יתר לחץ דם, ומחלות מפרקים, משפיעות על מיליוני אנשים ברחבי העולם, ובמיוחד על מבוגרים. כאשר מדובר במבוגרים, מחלות כרוניות לא רק משפיעות על הבריאות הפיזית, אלא גם על איכות החיים, הבריאות הנפשית ותחושת העצמאות. ככל שמגיעים לגיל מבוגר יותר, הסיכון למחלות כרוניות הולך ועולה, […]