אי פוריות יכולה להשפיע על כל אחד, ללא קשר למגדר, והיא לרוב מלווה באתגרים פיזיים ורגשיים. למרות שישנם גורמים רבים ומגוונים לאי פוריות, ישנם גם טיפולים שונים שיכולים להציע תקווה ותמיכה.

מה זה אי פוריות?

אדם אשר לא מצליח להיכנס להריון לאחר שנה של ניסיונות ייחשב כבעל אבחנה של אי פוריות. במקרה של אישה מעל גיל 35, מדובר כאשר היא לא מצליחה להיכנס להריון לאחר 6 חודשים של ניסיונות.

נשים שיכולות להיכנס להריון אך לא מצליחות לשמור על הריון תקין יאובחנו גם כן עם אי פוריות.

אי פוריות אצל נשים

נשים רבות סובלות מאי פוריות בשל גורמים שונים שמשפיעים על תהליכים ביולוגיים בסיסיים בגוף:

• ביוץ: שחרור הביצית בשחלה.
• הפריה: כאשר הזרע פוגש את הביצית בחצוצרה.
• השתרשות: כאשר ביצית מופרית נאחזת ברחם ומתחילה להתפתח.

גורמים לאי פוריות אצל נשים

1. הגיל: עם הגיל, הפוריות אצל נשים יורדת.
2. סגנון חיים: עישון, צריכת אלכוהול מופרזת והשמנה.
3. בעיות רפואיות: בעיות ביוץ כמו PCOS (תסמונת השחלות הפוליציסטיות), PID (מחלה דלקתית של האגן), אנדומטריוזיס, צלקות מניתוחים קודמים, ועוד.

אבחון אי פוריות אצל נשים

לאחר שנה של ניסיונות כושלים להיכנס להריון (או 6 חודשים אם את מעל גיל 35), כדאי לפנות לרופא. תהליך האבחון יכלול:

• היסטוריה רפואית: תשאול על מצב הבריאות הכללי, היסטוריית מחלות ומצבים בריאותיים.
• בדיקות דם ואולטרסאונד: על מנת לבדוק אם יש בעיות בביוץ, בעיות ברחם או בחצוצרות.
• בדיקות כמו HSG ו- laparoscopy: לאבחון בעיות במערכת הרבייה.

 

אי פוריות אצל גברים

גם גברים יכולים להיות בעלי בעיות פוריות. בין הגורמים האפשריים:

• ייצור זרע: בעיות בכמות ובצורת הזרע.
• תנועתיות: זרע שלא זז בצורה תקינה לא מצליח להגיע לביצית.

גורמים לאי פוריות אצל גברים

1. גיל: ככל שעובר הזמן, גם לגברים יש ירידה בפוריות.
2. עישון ואלכוהול: עשן סיגריות ושתיית אלכוהול מופרזת משפיעים על איכות הזרע.
3. תנאים רפואיים: וריקוצלה (הרחבת ורידים מסביב לאשכים), בעיות בהפרשה של טסטוסטרון, זיהומים ועוד.

אבחון אי פוריות אצל גברים

במקרה של קשיים בזיקפה, בעיות בהפסקת זרע או דימוי של חום/כאב באזור האשכים, יש לפנות לרופא. תהליך האבחון יכלול:

• בדיקת זרע: כדי לבדוק את איכות הזרע.
• בדיקות הורמונליות ו-US של האשכים.

 

טיפולים לאי פוריות

במקרים של אי פוריות, קיימים טיפולים אפשריים שיכולים לעזור לשני בני הזוג:

1. טיפולי ART (הנדסה רפואית להולדת ילדים): כולל IVF (הפריה חוץ גופית) ו-IUI (החדרת זרע לרחם).
2. תרופות: ניתן להשתמש בתרופות להפרות ביוץ ולהסדיר את המחזור החודשי.
3. טיפול רפואי וטיפול כירורגי: לעיתים יש צורך בניתוחים לשיפור הפוריות, כמו פתיחת חסימות בדרכי המין, טיפול בווריקוצלה או הסרת צלקות מניתוחים קודמים.

טיפולים טבעיים לשיפור הפוריות

חלק מהזוגות בוחרים לשלב טיפולים טבעיים עם טיפול רפואי. טיפולים אלו כוללים:

• דיקור סיני: משפר את מחזור הדם ומסייע בשיפור תפקוד הפוריות.
• יוגה: יכולה להוריד מתח ולשפר את בריאות מערכת הרבייה.
• ויטמינים ומינרלים: כמו חומצה פולית, אבץ, ברזל וויטמינים C ו-E חשובים לשיפור הפוריות.
• תזונה נכונה: דאגו לאכול מזון בריא שמכיל סיבים, ויטמינים ומינרלים שיעזרו בשיפור הפוריות.

 

מה ניתן לעשות כדי להגדיל את הסיכוי להריון?

1. מעקב אחרי הביוץ: קביעת ימים טובים ליחסי מין בזמן הביוץ.
2. תזונה בריאה: הימנעו ממזון מעובד וצריכת סוכרים מיותרים.
3. שמירה על משקל תקין: שמירה על משקל גוף בריא משפיעה על הפוריות.
4. הימנעות מאלכוהול ועישון: גורמים אלה משפיעים ישירות על איכות הזרע.

סיכום

אי פוריות היא בעיה שנוגעת לשני בני הזוג, וישנם מגוון גורמים שיכולים להשפיע עליה. עם זאת, קיימים טיפולים שונים, טבעיים ורפואיים, שיכולים לעזור ולהגביר את הסיכוי להיכנס להריון.