אהבה היא אחד הכוחות החזקים בעולם, אבל היא יכולה להיות גם מבלבלת. לעיתים אנחנו נמצאים בקשר ושואלים את עצמנו: "האם זה מה שמגיע לי?", "האם זה נורמלי שאנחנו רבים כל כך הרבה?". ההבדל בין קשר שבונה אותנו לקשר ששואב אותנו יכול להיות דק, אך משמעותי.
זוגיות בריאה היא לא זוגיות שאין בה בעיות או ויכוחים – אין חיה כזו. זוגיות בריאה היא זוגיות שבה יש בסיס איתן של ביטחון, כבוד וצמיחה הדדית. הנה 5 "דגלים ירוקים" שכדאי לחפש:
1. אתם יכולים להיות עצמכם (באמת) בזוגיות טובה, אתם לא צריכים ללכת על ביצים או לשחק תפקיד. אתם יכולים להראות את הצדדים הפחות מחמיאים שלכם, את הפחדים ואת השריטות, ולדעת שתתקבלו באהבה. אם אתם מרגישים שאתם צריכים "להקטין" את עצמכם כדי שהצד השני ירגיש בנוח, זהו סימן אזהרה.
2. מריבות הן "אנחנו נגד הבעיה" ולא "אני נגדך" ויכוחים הם בלתי נמנעים. ההבדל הוא ב"איך" רבים. בזוגיות בריאה, המטרה היא לא לנצח את בן הזוג ולהשפיל אותו, אלא לפתור את הקונפליקט. אין מקום לכינויי גנאי, זלזול או התעלמות ממושכת (Silent Treatment). יש הקשבה, גם כשלא מסכימים.
3. יש מקום לצמיחה אישית ולנפרדות אהבה בריאה לא חונקת. בזוגיות טובה, כל אחד מבני הזוג מעודד את השני להתפתח, ללמוד, לפגוש חברים ולהגשים חלומות אישיים – גם אם הם לא קשורים לזוגיות. יש הבנה ששני אנשים שלמים וחזקים יוצרים זוגיות חזקה יותר מאשר שני "חצאים" שתלויים זה בזה.
4. תחושת ביטחון ואמון אתם יודעים שיש לכם על מי לסמוך. אתם לא עסוקים בבלשות, בדיקת טלפונים או קנאה אובססיבית. ישנה תחושה בסיסית של רוגע. הבית הוא המקום הבטוח שלכם, המקלט מפני סערות העולם שבחוץ, ולא שדה קרב נוסף.
5. הדדיות והשקעה מערכת יחסים היא כמו צמח – אם לא משקים אותו, הוא נובל. בזוגיות בריאה, שני הצדדים משקיעים. זה לא חייב להיות שווה בדיוק בכל רגע נתון (לפעמים צד אחד חלש יותר והשני תומך), אבל לאורך זמן יש איזון בנתינה, בהקשבה ובדאגה.
אם זיהיתם את הסימנים האלו בקשר שלכם – זכיתם. שמרו על זה. אם לא, זכרו שמערכות יחסים ניתנות לשינוי בעזרת עבודה ותקשורת, אך לעיתים הדבר הנכון ביותר הוא לבחור בעצמכם ולשחרר את מה שמעכב אתכם מלפרוח.
